Daniel Ragg Zen Shiatsu
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Mein bisheriger Weg
Schon früh in meinem Leben habe ich mich mit dem Thema Heilung beschäftigt und somit auch mit verschiedenen Heilmethoden. Im Zuge dessen entdeckte ich Shiatsu und entwickelte eine Faszination für die besondere Art und Qualität der Berührung sowie für das Elementesystem, das für die Anamnese verwendet wird
Meine Ausbildung begann ich mit einem Kurzlehrgang bei Terramedus und setzte diese nach Abschluss mit der dreijährigen Ausbildung an der GSD-zertifizierten Schule, Shiatsu Zentrum Edith Storch, fort. So bin ich heute doppelt zertifizierter Shiatsu-Praktiker. Darüber hinaus habe ich eine Ausbildung im Reconnective Healing absolviert, welche mir nicht nur eine neue Sicht auf Heilung gab sondern mir auch dabei hilft verschiedene Dinge in Bezug auf Heilung besser wahrzunehmen
Shiastu
Shiatsu bedeutet übersetzt Fingerdruck, doch berührt man die Person nicht nur mit einem bestimmten Druck mit Daumen, Handballen und Ellbogen, vielmehr löst man durch die bewusste Berührung Blockaden, um für einen besseren Energiefluss zu sorgen und so physische wie auch psychische Beschwerden zu lindern
Wobei kann Shiatsu helfen
1. Stress und Erschöpfung
Shiatsu hilft, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu regenerieren.
2. Schlafprobleme
Druch das Organuhrensystem hat Shiatsu eine einzigartige Sicht auf Schlafprobleme und kann dadurch das genaue Problem im Schlaf erkennen
3. Verspannungen und Schmerzen
Shiatsu kann bei Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen, Gelenkproblemen und allgemeinen muskulären Beschwerden helfen. Durch die Arbeit an Meridianepunkten werden Blockaden gelöst und die Beweglichkeit verbessert
4. Verdauungsprobleme
Auch bei funktionellen Beschwerden wie Reizdarmsyndrom, Blähungen oder Appetitlosigkeit kann Shiatsu regulierend wirken, indem es das vegetative Nervensystem ausgleicht
4. Psychischen Problemen
Shiatsu unterstützt Menschen in Phasen von Trauer, Angst, Depression oder anderen emotionalen Herausforderungen. Die Berührung löst ein Gefühl der Geborgenheit aus wodurch sie beruhigend und stabilisierend wirkt
6. Begleitung chronischer Erkrankungen
Bei chronischen Krankheiten wie Fibromyalgie, Arthritis oder Migräne kann Shiatsu begleitend eingesetzt werden, um Schmerzen zu lindern, die Lebensqualität zu verbessern und den Umgang mit der Erkrankung zu erleichtern
7. Gesundheitsvorsorge
Viele Menschen nutzen Shiatsu präventiv, um ihre Gesundheit zu stärken, die Körperwahrnehmung zu verbessern und sich ganzheitlich wohlzufühlen
Wie läuft eine Shiatsu Massage ab
Jede Shiatsu-Massage beginnt bei mir mit einem Gespräch. In diesem geht es darum das aktuelle Thema der Person zu erkennen. Danach folgt die Hara (Bauch)-Analyse bei der ich verschiedene Bauchregionen abtaste und nach Auffälligkeiten wie Spannung, Wärme, Kälte, Empfindlichkeit und Festigkeit schaue. So habe ich sowohl durch das Gespräch als auch durch den Körper Input und kann mir ein gutes Gesamtbild machen
Wie funktioniert Shiatsu
Shiatsu besteht aus 5 Elementen die aus jeweils 2-4 Meridiane (Energieverläufe im Körper) bestehen. Jedes Element hat sein eigenes Oberthema welches dann auf die Meridiane aufgeteilt wird. Die Aufteilung lautet wie folgt:
HOLZ
Meridiane: Leber, Gallenblase
Wut, Entwicklung, Vision, Entscheidungskraft, Flexibilität
FEUER
Meridiane: Herz, Dünndarm, Perikard, Dreifacher Erwärmer
Freude, Kommunikation, Beziehung, Bewusstsein
ERDE
Meridiane: Milz, Magen
Mitgefühl, Verdauung (pysisch & psychisch), Vertrauen, Erdung
METALL
Meridiane: Lunge, Dickdarm
Trauer, Abgrenzung, Klarheit, Ordnung, Loslassen
Wasser
Meridiane: Niere, Blase
Angst, Urvertrauen, Lebensenergie, Ruhe, Erholung
ELEMENTE ZYKLUS
Der Elementezyklus zeigt den Zusammenhang zwischen den Elementen. Jedes Element ist zugleich Mutter und Kind. Für ein Feuer braucht man Holz, welches nach dem Verbrennen wieder zu Erde wird. Feuer ist das Kind des Holzes und die Mutter der Erde. Eine schwache Mutter sorgt für ein schwaches Kind, wie aber auch ein zu starkes Kind für eine schwache Mutter sorgen kann. Jedes Element hat mehr oder weniger Einfluss auf die anderen. So weiß man, dass ein und dasselbe Problem trotzdem einen anderen Hintergrund haben kann, wodurch man sich nicht nur auf das Symptom fixiert, sondern auch die Ursache des Problems herausfindet. Anhand des Zyklussystems sieht man, dass Shiatsu nicht nur eine punktuelle Massage ist, sondern ein komplexes, ganzheitliches System.
1 Std.
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