Daniel Ragg Zen Shiatsu
Schön, dass du da bist
Mein bisheriger Weg
Schon früh in meinem Leben habe ich mich mit dem Thema Heilung beschäftigt und somit auch mit verschiedenen Heilmethoden. Im Zuge dessen entdeckte ich Shiatsu und entwickelte eine Faszination für die besondere Art und Qualität der Berührung sowie für das Elementesystem, das für die Anamnese verwendet wird.
Meine Ausbildung begann ich mit einem Kurzlehrgang bei Terramedus und setzte diese nach Abschluss mit der dreijährigen Ausbildung an der GSD-zertifizierten Schule „Shiatsu Zentrum Edith Storch“ fort. So bin ich heute doppelt zertifizierter Shiatsu-Praktiker. Darüber hinaus habe ich eine Ausbildung im Reconnective Healing absolviert, welche mir nicht nur eine neue Sicht auf Heilung gab, sondern mir auch dabei hilft, verschiedene Dinge in Bezug auf Heilung besser wahrzunehmen.
Shiastu
Shiatsu bedeutet übersetzt Fingerdruck, doch berührt man die Person nicht nur mit einem bestimmten Druck mit Daumen, Handballen und Ellbogen, vielmehr löst man durch die bewusste Berührung Blockaden, um für einen besseren Energiefluss zu sorgen und so physische wie auch psychische Beschwerden zu lindern
Wobei kann Shiatsu helfen
1. Stress und Erschöpfung
Shiatsu hilft, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu regenerieren.
2. Schlafprobleme
Druch das Organuhrensystem hat Shiatsu eine einzigartige Sicht auf Schlafprobleme und kann dadurch das genaue Problem im Schlaf erkennen
3. Verspannungen und Schmerzen
Shiatsu kann bei Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen, Gelenkproblemen und allgemeinen muskulären Beschwerden helfen. Durch die Arbeit an Meridianepunkten werden Blockaden gelöst und die Beweglichkeit verbessert
4. Verdauungsprobleme
Auch bei funktionellen Beschwerden wie Reizdarmsyndrom, Blähungen oder Appetitlosigkeit kann Shiatsu regulierend wirken, indem es das vegetative Nervensystem ausgleicht
4. Psychischen Problemen
Shiatsu unterstützt Menschen in Phasen von Trauer, Angst, Depression oder anderen emotionalen Herausforderungen. Die Berührung löst ein Gefühl der Geborgenheit aus wodurch sie beruhigend und stabilisierend wirkt
6. Begleitung chronischer Erkrankungen
Bei chronischen Krankheiten wie Fibromyalgie, Arthritis oder Migräne kann Shiatsu begleitend eingesetzt werden, um Schmerzen zu lindern, die Lebensqualität zu verbessern und den Umgang mit der Erkrankung zu erleichtern
7. Gesundheitsvorsorge
Viele Menschen nutzen Shiatsu präventiv, um ihre Gesundheit zu stärken, die Körperwahrnehmung zu verbessern und sich ganzheitlich wohlzufühlen
Wie läuft eine Shiatsu Massage ab
1. Jede Shiatsu-Massage beginnt mit einem Vorgespräch. In diesem geht es darum das aktuelle Thema von dir zu erkennen.
Ich stelle Fragen über dich, dein Leben, deine Ernährung, deine
2. Danach folgt die Hara (Bauch)-Analyse bei der ich verschiedene Bauchregionen abtaste und nach Auffälligkeiten wie Spannung, Wärme, Kälte, Empfindlichkeit und Festigkeit schaue. So habe ich sowohl durch das Gespräch als auch durch den Körper Input und kann mir ein gutes Gesamtbild machen.
3. Die Massage findet bei mir auf einer Liege statt.
Da für Shiatsu kein Öl benötigt wird und du deine Kleidung anbehältst, bitte ich dich, bequeme Kleidung für eine angenehme Behandlung zu tragen.
4. Jenachdem welche Meridian ich für sinnvoll halte, gehe ich diesen mit Handballen, Daumen, Finger und Ellbogen druck entlang. Zusätzlich baue ich (wenn passend) Dehnungen und Rotierungen in die Massage ein.
5. Shiatsu sorgt dafür, dass die Selbstheilung angeregt wird und kann somit verschieden wirken. Nach der Massage kannst du dich erholt, angenehm warm, müde, euphorisiert, traurig oder auch wütend fühlen. Jedes Gefühl zeigt letzendlich nur, dass der Prozess in dir vorrangeht. Nach der Sitzung solltest du dir, wenn möglich, etwas Zeit zum Entspannen gönnen und in Ruhe beobachten, was du fühlst.
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